40代子育て主婦でブランクがあっても大丈夫 40代の転職事情
40代は仕事や家庭で多くの経験を積んできます。
これは他の年代と比べて貴重な資産です。
企業は、経験豊富な人材を求めており、
40代の主婦はその点で大きな価値を持っています。
仕事にも活かせるスキルを持っていることが
多いです。
その経験豊富なスキルをかってくれる企業を
探しましょう！！
子育てママは日常的に様々なタスクをこなしています！
洗剤・トイレットペーパーの在庫管理→総務・庶務
家計管理→会計・経理
子供の行事やスケジュール管理→マネージメント
他にも沢山ありますが、
これら全て24時間体制で動いている。
朝ご飯を作りながら、
お昼ご飯や夕飯の事をすでに
考えている。
本当に高い能力が求められて
いるんだよね。
確かに！トイレ中も
ずっと買い物やご飯の献立を
考えてるわ〜
主婦はタスク管理能力が激高！
なのです！
〈プロフィール〉
- 中2と小6の母（高齢出産）
- ニュージーランドワーホリ1年
- カナダ 夫の仕事 2年
- 40歳からのやり直し英語で46歳で独学TOEIC910
- 転職経験数知れず
貿易関係・商社・ブライダルMC・外資受付・大学国際部留学サポート・研究機関秘書・研究機関企画 - オンライン英会話５社以上経験
- あんことコーヒーが好き
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40代主婦の自己紹介のコツ
40代になると、子育ても一段落し、自分のキャリアに再び注力したいという気持ちが強くなることが
あります。
これは転職において大きなメリットとなります。
企業は、新しいチャレンジに積極的に取り組む
姿勢を評価します。
40代の主婦は、その意欲を持っていることが
多いため、
転職を成功させる可能性が高くなります。
自己紹介では、
このような新たなチャレンジに
対する意欲が伝われば
大きなアピールになります。
なるほど。
つい40代で主婦という事を
引け目に感じてしまうけど、
40代＝経験があるという風に
メリットと捉えるのね。
40代子育て主婦が活躍できる職種
・一般事務
・営業
・幼稚園教諭/保育士
・介護士
一般事務：
事務職は組織の中枢であり、細かな作業や情報管理が求められます。40代の主婦は、家庭をまとめる経験を活かして、組織の支えになることができます。
PCでの作業が一般的なので、時間があるうちに
エクセルやワード、パワーポイントなどの
基本的な操作は
知っておいた方が良いですね。
営業：
40代の主婦は、家庭や地域社会でのコミュニケーションスキルを活かして、顧客との信頼関係を
築くことができます。
そのコミュニケーション能力が活かせるのが営業の仕事といえます。
残業やノルマがないような営業を選べば、
人と関わることが好きという方にはピッタリな職種。
結婚前に営業の仕事をしていた
という方が
40代から携帯ショップの窓口営業の仕事についたり、
企業の営業の仕事を見つけたりと
人との関わりを持ちたい方には
合う仕事ですね。
私もずっと専業主婦だったけど、
人と関わる仕事にも興味がある！
幼稚園・保育士：子育て経験を生かして、子供たちとのコミュニケーションやケアに長けています。
元々、免許を持っている方はもちろん、
免許がなくても保育補助などで採用されるケースもあるようです。
子供に接する仕事を！という方には経験を活かせる職種です。
他にも、子ども英会話学校の窓口やサポートも
子供と接することができる仕事です。
介護士：人のお世話をしたい という想いがある方は、介護士として仕事をされる方も多いです。
家事の能力が活かされたり、コミュニケーション能力が必要な仕事で、
かつ、シフト制の場合が多いので
40代の子育て主婦には適する仕事です。
まだまだ沢山ありますので、
自分が
どんな事をしたいか
どんな能力を発揮したいか
でやりたい事が変わると思います。
できるだけ、視野を広げて
チャレンジしてみましょう。
40代主婦の面接対策｜服装や髪型、
質問予想
服装｜清潔感と適切なフォーマルさを
基本的には清潔感のある服装を心掛けましょう。
ビジネスカジュアルやビジネスフォーマルな服装が
一般的です。
控えめな色合いや柄の服装が好まれます。ネイビーやグレー、ブラックなどの落ち着いた色が適切です。
リクルートスーツでなくても良いですが、
上はジャケットが無難です。
昔のスーツしかないわ。
しかもサイズが合わない！
例えば、ユニクロでジャケットと綺麗めのパンツを
買えば、面接以外でも
子供の行事や懇談などで着れます。セットアップでなくても
全然オッケーです。
あまり露出しすぎた服装は避け、
スカートは短すぎないか長さなどを確認しておきましょう。
髪型｜しっかり整えて清潔感のあるスタイルを
髪型は清潔感があり、整った印象を与えることが
重要です。
乱れた髪型や派手なヘアスタイルは避けましょう。
あまり明るすぎるカラーは避けた方が無難です。
40代主婦が面接でよく聞かれる質問の例
・過去の経験やスキルに関する質問
・キャリアや転職の動機に関する質問
・自己PRや強みに関する質問
- 「過去の経験やスキルを活かして、どのようにこの職場で貢献したいと考えていますか？」
- 「これまでのキャリアで得た経験の中で、特に自信を持っていることは何ですか？」
- 「過去の職務経験で直面した困難や課題をどのように解決しましたか？」
- 「なぜ今転職を考えていますか？その職種や当社に興味を持った理由は何ですか？」
- 「子育てと仕事の両立について、どのような工夫や経験がありますか？」
- 「今後のキャリアプランや目標について教えてください。」
- 「あなたの強みや特技は何ですか？それらを活かして、どのように業務に貢献したいと考えていますか？」
- 「チームでの仕事において、あなたが果たした役割や成果について教えてください。」
- 「自己成長やスキルアップについて、最近取り組んでいることや興味を持っていることはありますか？」
私の経験上、これまで転職するたびに面接はありましたが、
上記と同じような内容を聞かれました。
これらを自分の言葉で自信を持って答えられるようにすれば
当日慌てなくて済みますよ！
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40代子育て主婦、笑顔は最強のアピールポイント
笑顔
面接時は笑顔を忘れずに、自信を持って話すことが
大切です。相手に対して積極的に話す姿勢を
示しましょう。
メラビアンの法則をご存知ですか？
人はコミュニケーションをとる際に言語が7％、
聴覚３８％、視覚５５％
の割合で影響を与えていると言われています。
ん？どういう意味？
要は、何を言うかよりも見た目の印象が
かなり大きく相手に影響を与えるということ。
例えば、いいことを言っていても、
無表情で感じが悪ければ良い印象は与えない。
逆に笑顔の人は、それだけでかなり好印象を残せます。
当たり前といえば当たり前だけど、
それができない人も多い。
マスクをして面接をする際も、どうせマスクをして
いるからと思わずに、
「目」を意識しましょう！
目が笑っているかどうかは、面接官が見れば
すぐにわかります。
目から笑う事を意識すると面接に強くなれます！
笑顔のない無表情の40代子育て主婦を誰も採用したいと思わない。
緊張＝無表情の人もいるので
そこは鏡で十分チェックして
ください。
あ、それ私！
鏡で目から笑う練習をしておこう
40代主婦の職務経歴書の書き方と
アピールポイント
40代主婦の履歴書作成ポイント
過去の経験やスキルを重点的にアピール
キャリアのギャップ（ブランク）を埋めるための情報
職務経歴と志望ポジションの関連性を明確に
- 家庭での子育てや家事経験を、時間管理能力や協調性などのビジネススキルとしてアピールする。
- これまでの職歴やアルバイト経験を、業務内容や取り組んだプロジェクトなど具体的に記載し、自身の能力や貢献度を示す。
- 育児や家事に専念していた期間に、自己啓発や資格取得、ボランティア活動などで積極的に時間を使っていたことを明記する。
- キャリアギャップ（ブランク）を埋めるために行った活動や学びを強調し、
自己成長や向上心をアピールする。
- 過去の職務経験やスキルを、応募する職種やポジションに適応させるように工夫する。
- 自己PRや志望動機の欄で、自身の経験や能力が求められる職種に対する熱意や適正を明確に伝える。
転職エピソードとアドバイス
私はコロナをきっかけに、これまでの週末メインのブライダル関係の仕事から、
平日メインの仕事に転職しました。
平日の仕事は9時から17時までの間にできる
一般事務職を希望したので、事務職は15年以上のブランクがありました。
そこで、私が利用したのは
YouTubeや、転職サイトや転職エージェントの
無料のスキルアップ講座です。
40代主婦の転職 実際感じた不安
エクセル・ワードスキル
まずはいくつか大手の転職サイトやエージェントに
登録し、
その間に求められるスキルがどんなものか調べました。
エクセルやワードは少し経験はあったものの、
15年のブランクがあり
かなり不安が大きかったです。
登録した大手エージェントでは、
エクセルやワード、パワーポイントなどの登録者限定のスキル動画が公開されていたので
企業が求めるレベルを再度予習しておきました。
40代子育て主婦が成功するためのポイント
これから何をしたいかによって、
事前に準備することが違います。
私の場合は一般事務でしたので
最低限のPC操作やオフィスツールの操作を
勉強しておく事が成功のポイント。
何もせずに就職してしまうと、周りとの差に
自分がしんどくなります。
ブランクがあるならば、そのブランクを埋める
努力はしておきましょう。
エクセルやワード、パワーポイントは不慣れならば
「今勉強中です」
という姿勢を見せられるように！
・在宅の仕事をしたい＝ウェブデザインや動画制作の本やスクールで学ぶ
・経理の仕事をしたい＝簿記の勉強をして、資格も取っておく
40代主婦が押さえるべき転職のポイント
40代の主婦は、家庭と仕事の両立を重視する
必要があります。
そのため、柔軟な働き方やワークライフバランスの整った職場を求めることが多いです。
近年では、企業もこのような働き方に理解を示し、働きやすい環境を提供する動きが広がっています。
そのため、40代の主婦が転職先を選ぶ際には、
自分のライフスタイルに合った職場を見つける事がポイント。
決して、無理をせず、自分の生活にあった環境で
仕事ができるように仕事を探しましょう。
就職したいからと言って、
無理に「残業もできます！」
とアピールしても、結局家庭の
バランスが崩れてしまい、
長続きしません。
今の自分の生活に合わせた
職場環境を探しましょう。
40代再就職の前に知っておきたいこと
40代子育て主婦が再就職や転職を実現するのは
簡単なことではありません。
まずは、時間がかかることを知っておきましょう。
就職活動は焦らず自信を持って行いたいので、
半年後に就職したいならば、もうエージェントや
派遣に登録をしておきましょう。
早めに準備するのが鍵だと思います
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【まとめ】40代ママ転職への道｜面接の服装や質問対策Q＆A！ブランクありのママの再就職を現役ワーママが応援
- 面接の服装:
- 清潔感のあるビジネスカジュアルな服装が
適切。 - 控えめな色合いや柄を選び、適度な肌の露出に気を配る。
- 清潔感のあるビジネスカジュアルな服装が
- 面接での質問対策:
- 過去の経験やスキルを具体的に示し、
貢献度や成果をアピールする。 - 転職動機やキャリアプランを明確にし、
自身の志向性や適性をアピールする。
- 過去の経験やスキルを具体的に示し、
- ブランクを克服するための準備:
- 家事や育児を通じて培ったスキルや経験を
強調し、その価値を示す。 - ブランク期間に取り組んだ自己啓発や資格取得、ボランティア活動などの経験を
アピールする。
- 家事や育児を通じて培ったスキルや経験を
これらのポイントを押さえて、自己PRや志望動機をしっかりと伝えることで、
40代のママでも再就職を成功させることが
できます。
40代の子育てママさん
足の裏はどんな状態ですか？
私はヒビ割れでカサカサです💦
ずっとこのカサカサのかかとに悩んでいましたが、
この度少しカサカサがよくなりました！
このアイテム！（左写真参照）
「かかとちゃん」というらしいですが、
いつも塗っていた コーワのケラチナミンを塗ってから
かかとちゃんをはいて過ごすこと、
２日もすれば、ツルツルになりました！
すごっと感動したので
カサカサにお悩みのかたはぜひ。
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